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Emagreça e previna doenças da maneira mais gostosa que existe: comendo bem.
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“Corpo, mente e físico. Esses 3 juntos, a gente tá inteiro.”
“No primeiro mês, perdi 6 cm de circunferência abdominal.”
“Não adianta ter uma rotina de privações.Tem que equilibrar.”
Mari
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"Eu tinha um dia muito corrido
e não conseguia fazer exercícios.
Quando comecei o Xtreme 21, eu
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mais de 17. Além de ganhar muito condicionamento físico e resistência."
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resultado. O melhor é que posso
adequar dentro da minha rotina.
Nunca tinha perdido tanto peso”
RENATO
“A forma do treino é muito eficiente
e otimiza muito o tempo. Eu não tinha ideia de que um método poderia mudar tanto o meu corpo, minha saúde e minha vida”
"Eu tinha um dia muito corrido
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Quando comecei o Xtreme 21, eu
pesava 102 quilos e agora já perdi
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SÉRGIO
BERTOLUCI
Profissional de educação física há mais de 15 anos, Sérgio Bertoluci conquistou uma legião de seguidores com sua visão sobre o fitness. Acredita que a atividade física é a melhor maneira de disciplinar a mente, elevar a autoestima e conseguir mais energia para enfrentar os desafios
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COMECE O VERÃO COM O CORPO TRINCADO
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Sérgio Bertolucci, uma sequência potente que garante resultados em 3 semanas
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“As mesmas pessoas que me olhavam diferente, hoje em dia me pedem conselhos. Como você fez pra ficar assim tão rápido?”
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“Eu tinha 98kg e hoje eu tenho 77kg. Eu também não acreditava que teria um resultado assim tão rápido”
VITÓRIA
“Em 4 meses eu perdi 10kg. Todo mundo que me via, perguntava: como você conseguiu um resultado tão rápido?”
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E por que os programas do XTREME21 são tão eficazes? Um estudo americano da Universidade de Virgínia comparou esse tipo de exercício de alta intensidade com exercícios moderados de longa duração:
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O QUE ELES ACHAM DO XTREME21
Diego
Sair do sedentarismo e treinar na intensidade que o programa exige me fizeram voltar no tempo 10 anos. Tenho 44 e sinto como se tivesse 34.
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Ágata
O programa trabalha o corpo todo em intensidade máxima. Tem uma grande variedade de exercícios e uma vibe muito legal nos treinos.
Além de ficar mais magra, minhas crises de ansiedade pararam. Estou muito feliz e não tenho desculpas para não treinar em casa.
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Treinos progressivos do iniciante ao avançado.
Mais de 600 treinos diferentes, montados
de acordo com o seu objetivo.
Agenda personalizada dentro do app, com notificações nos dias de treino para você manter o foco
Sem academia: treine a qualquer hora e lugar, usando apenas o smartphone, TV, computador ou tablet.
Atendimento de educadores físicos
e nutricionistas via WhatsApp.
SOBRE O MEU MENU
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Cardápio personalizado para o seu objetivo
e assinado por nutricionistas.
Receba 3 opções de menu diferentes por refeição. Você vai saber exatamente o quê, quando
e quanto comer.
Receitas saudáveis e com ingredientes simples, levando em conta suas preferências e restrições.
Perca peso e turbine o resultados dos seus treinos com uma dieta sob-medida para você.
A cada 30 dias, receba um novo plano, acompanhando e potencializando a sua evolução.
“Eu comecei com 75 kg em setembro.Quando foi em dezembro, eu já tinha perdido10 kg. Foi um resultado que eu fiquei:“meu Deus, que resultado rápido!”
Vitória
Eduardo
“Eu estava em uma situação em que eu olhavano espelho e eu me sentia muito infeliz. Eu frequentei diversas academias, mas nada se compara a isso!Em oito meses, eu perdi 22 kg."
"Eu estava com uma obesidade mórbida de grau 3. Não conseguia
nem amarrar os sapatos.
Depois de descobrir o Método Zenit, saí de 140kg pra 82kg. Tudo na minha vida melhorou!"
Sandro
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